全麦堅果面包~免揉的一款全麦面包,紮實的口感,干果的香脆,營養又補腦。
原料:
中糧每日堅果75g
酵母4g
涼白開150g
白糖18g
鹽1.5g
高粉60g
全麦粉150g
做法:
①4g酵母+150g涼白開+18g糖攪勻,靜置20分鐘。
②75g每日堅果切小碎塊。
③酵母水倒入堅果碎中+1.5g鹽攪勻。
④倒入60g高粉拌勻。
⑤150g全麦粉分2次倒入堅果糊中拌成絮狀。
⑥揉圓,蓋保鮮膜發酵。
⑦發酵至原體積2倍大,約50分鐘(根據室溫加減時間)。
⑧取出排氣,分成4個小面團,揉圓。
⑨每個小面團揉成橢圓形放入面包紙托中,再放入烤盤中。
⑩烤箱發酵至原體積2倍大(約40分鐘),烤箱不插電,放碗開水即可。
⑪表面撒薄薄一層高粉,烤箱上下火,中層,170°,20分鐘。
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